ﺗﺤﺘﻮي ﺛﻤﺮة اﻷﻧﺎﻧﺎس ﻋﻠﻰ اﻟﺒﺮوﻣﯿﻠﯿﻦ وھﻮ إﻧﺰﻳﻢ ﻳﺸﺒﻪ إﻟﻰ ﺣﺪ ﻣﺎ إﻧﺰﻳﻢ اﻟﺒﺒﺎﻳﯿﻦ اﻟﻤﻮﺟﻮد ﻓﻲ ﺛﻤﺎر اﻟﻌﻨﺒﺮوت
”اﻟﺒﺒﺎﻳﺎ“ ﻳﺬﻳﺐ اﻟﺒﺮوﺗﯿﻦ وﻳﻤﻜﻨﻪ ﺗﺨﻔﯿﺾ اﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮول ﻓﻰ اﻟﺪم .
ﻳﺤﺘﻮي ﻛﻮب واﺣﺪ ﻣﻦ ﻗﻄﻊ اﻷﻧﺎﻧﺎس ﻋﻠﻰ ﺣﻮاﻟﻲ 75 ﺳﻌﺮه ﺣﺮارﻳﺔ
وﻳﻮﻓﺮ 25 ﻣﻠﺠﻢ ﻣﻦ ﻓﺘﯿﺎﻣﯿﻦ ج (40٪ ﻣﻦ اﻻﺣﺘﯿﺎج اﻟﯿﻮﻣﻲ ﻟﻠﺒﺎﻟﻐﯿﻦ).
ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﺜﯿﺎﻣﯿﻦ وﺣﻤﺾ اﻟﻔﻮﻟﯿﻚ وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ ب 6، ﺣﺪﻳﺪ
وﻣﺎﻏﻨﺴﯿﻮم. وﺗﺴﺘﺨﺪم اﻟﺜﻤﺎر ﻏﯿﺮ اﻟﻨﺎﺿﺠﺔ اﻟﺤﺎﻣﻀﺔ ﻟﺘﺤﺴﯿﻦ اﻟﮫﻀﻢ
وﺗﺰﻳﺪ اﻟﺸﮫﯿﺔ ﻟﻠﻄﻌﺎم وﺗﻔﺮج اﻟﺘﺨﻤﺔ.
وﻓﻲ طﺐ اﻷﻋﺸﺎب اﻟﮫﻨﺪي ﻳﻌﺘﻘﺪ أﻧﻪ ﻳﻌﻤﻞ ﻛﻤﻘٍﻮ ﻟﻠﺮﺣﻢ واﻟﺜﻤﺮة اﻟﻨﺎﺿﺠﺔ ﺗﺒﺮد وﺗﻠﻄﻒ وﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﻄﺮد
اﻟﻐﺎزات وﺧﻔﺾ ﺣﻤﺾ اﻟﮫﯿﺪروﻛﻠﻮرﻳﻚ ﻓﻲ اﻟﻤﻌﺪة وﻣﺤﺘﻮاه اﻟﮫﺎم ﻣﻦ اﻷﻟﯿﺎف اﻟﻘﺎﺑﻞ ﻟﻠﺬوﺑﺎن ﻓﻲ اﻟﺪھﻮن
ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻓﻲ ﻋﻼج اﻟﻜﻮﻟﯿﺴﺘﺮول اﻟﻤﺮﺗﻔﻊ ﻓﻲ اﻟﺪم. ﻛﻤﺎ أﻧﻪ ﻳﻔﺮج اﻹﻣﺴﺎك ﺑﺴﺒﺐ اﻷﻟﯿﺎف ﻏﯿﺮ اﻟﻘﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺬوﺑﺎن
ﻓﻲ اﻟﺪھﻮن وأﻣﺎ ﻋﺼﯿﺮ اﻷﻧﺎﻧﺎس اﻟﻄﺎزج ﻓﯿﻌﺘﺒﺮ ﻣﻘﻮﻳًﺎ ھﻀﻤﯿًﺎ وﻣﺪرًا ﻟﻠﺒﻮل.
أﻣﺎ اﻷوراق ﻓﮫﻲ ﻣﻔﯿﺪة ﻓﻲ اﻟﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﺑﺪء اﻟﺪورة اﻟﺤﯿﻀﯿﺔ وﺗﻠﻄﯿﻒ اﻟﺤﯿﺾ اﻟﻤﺆﻟﻢ واﻟﻄﺮﻳﻘﺔ أن ﻳﺆﺧﺬ ﻣﻞء
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮق اﻷوراق وﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﻣﻞء ﻛﻮب ﻣﺎء ﻣﻐﻠﻲ وﺗﺘﺮك ﻟﻤﺪة 10 دﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﺗﺼﻔﻰ وﺗﺸﺮب
ﺑﻤﻌﺪل ﻣﺮﺗﯿﻦ ﻓﻲ اﻟﯿﻮم.
”اﻟﺒﺒﺎﻳﺎ“ ﻳﺬﻳﺐ اﻟﺒﺮوﺗﯿﻦ وﻳﻤﻜﻨﻪ ﺗﺨﻔﯿﺾ اﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮول ﻓﻰ اﻟﺪم .
ﻳﺤﺘﻮي ﻛﻮب واﺣﺪ ﻣﻦ ﻗﻄﻊ اﻷﻧﺎﻧﺎس ﻋﻠﻰ ﺣﻮاﻟﻲ 75 ﺳﻌﺮه ﺣﺮارﻳﺔ
وﻳﻮﻓﺮ 25 ﻣﻠﺠﻢ ﻣﻦ ﻓﺘﯿﺎﻣﯿﻦ ج (40٪ ﻣﻦ اﻻﺣﺘﯿﺎج اﻟﯿﻮﻣﻲ ﻟﻠﺒﺎﻟﻐﯿﻦ).
ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﺜﯿﺎﻣﯿﻦ وﺣﻤﺾ اﻟﻔﻮﻟﯿﻚ وﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ ب 6، ﺣﺪﻳﺪ
وﻣﺎﻏﻨﺴﯿﻮم. وﺗﺴﺘﺨﺪم اﻟﺜﻤﺎر ﻏﯿﺮ اﻟﻨﺎﺿﺠﺔ اﻟﺤﺎﻣﻀﺔ ﻟﺘﺤﺴﯿﻦ اﻟﮫﻀﻢ
وﺗﺰﻳﺪ اﻟﺸﮫﯿﺔ ﻟﻠﻄﻌﺎم وﺗﻔﺮج اﻟﺘﺨﻤﺔ.
وﻓﻲ طﺐ اﻷﻋﺸﺎب اﻟﮫﻨﺪي ﻳﻌﺘﻘﺪ أﻧﻪ ﻳﻌﻤﻞ ﻛﻤﻘٍﻮ ﻟﻠﺮﺣﻢ واﻟﺜﻤﺮة اﻟﻨﺎﺿﺠﺔ ﺗﺒﺮد وﺗﻠﻄﻒ وﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﻄﺮد
اﻟﻐﺎزات وﺧﻔﺾ ﺣﻤﺾ اﻟﮫﯿﺪروﻛﻠﻮرﻳﻚ ﻓﻲ اﻟﻤﻌﺪة وﻣﺤﺘﻮاه اﻟﮫﺎم ﻣﻦ اﻷﻟﯿﺎف اﻟﻘﺎﺑﻞ ﻟﻠﺬوﺑﺎن ﻓﻲ اﻟﺪھﻮن
ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻓﻲ ﻋﻼج اﻟﻜﻮﻟﯿﺴﺘﺮول اﻟﻤﺮﺗﻔﻊ ﻓﻲ اﻟﺪم. ﻛﻤﺎ أﻧﻪ ﻳﻔﺮج اﻹﻣﺴﺎك ﺑﺴﺒﺐ اﻷﻟﯿﺎف ﻏﯿﺮ اﻟﻘﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺬوﺑﺎن
ﻓﻲ اﻟﺪھﻮن وأﻣﺎ ﻋﺼﯿﺮ اﻷﻧﺎﻧﺎس اﻟﻄﺎزج ﻓﯿﻌﺘﺒﺮ ﻣﻘﻮﻳًﺎ ھﻀﻤﯿًﺎ وﻣﺪرًا ﻟﻠﺒﻮل.
أﻣﺎ اﻷوراق ﻓﮫﻲ ﻣﻔﯿﺪة ﻓﻲ اﻟﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﺑﺪء اﻟﺪورة اﻟﺤﯿﻀﯿﺔ وﺗﻠﻄﯿﻒ اﻟﺤﯿﺾ اﻟﻤﺆﻟﻢ واﻟﻄﺮﻳﻘﺔ أن ﻳﺆﺧﺬ ﻣﻞء
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮق اﻷوراق وﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﻣﻞء ﻛﻮب ﻣﺎء ﻣﻐﻠﻲ وﺗﺘﺮك ﻟﻤﺪة 10 دﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﺗﺼﻔﻰ وﺗﺸﺮب
ﺑﻤﻌﺪل ﻣﺮﺗﯿﻦ ﻓﻲ اﻟﯿﻮم.
من فضلك شارك هذا الموضوع اذا اعجبك
الموضوع من طرف: عبد الحكيم الحماني
عبد الحكيم الحماني 19 سنة ،مدون مغربي مهووس بجديد تكنولوجيا المعلوميات ، مهتم بتطوير المواقع والتجارة الالكترونية يمكنك متابعته من خلال الفيسبوك . تويتر . جوجل بلس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق